Daryeelka maqaarka ee dabiiciga ah ayaa nadiifinaya biyaha

Biyo nadiif ah waa il muhiim ah oo muhiim u ah nolosha iyo caafimaadka. Waa biyo aan wasakheysan wasakhoobeen, taas oo aamin ah oo loogu talagalay isticmaalka aadanaha iyo adeegsiyo kale oo kala duwan. Ereyga "biyo nadiif ah" waxay ka kooban tahay tayo kala duwan oo hubiya daahirkeeda iyo badbaadada.

Marka hore, biyo nadiif ah ayaa ka xor ah sheybaarka waxyeelada leh sida bakteeriyada, fayraska, iyo ku-noolaashaha u janjeera cuduro. Tan waxaa lagu gaadhaa habraacyo sida firidhsan, koloriin, iyo karkaraya, kuwaas oo dila ama ka saarista cuduradaas. Maqnaanshaha sheybadan ayaa muhiim u ah ka hortagga cudurada biyaha ka dhasha sida daacuunka, kaadida, iyo qandhada dibedda.

Marka labaad, biyo nadiif ah waa aan ka hadlin wasakhooyinka kiimikada ee wax u dhimi kara caafimaadka aadanaha. Tan waxaa ka mid ah biraha culus sida sunta rasaasta, meerkurida, iyo sunta arsenic, iyo sidoo kale sunta cayayaanka, kiimikooyinka warshadaha, iyo hadhaaga dawooyinka. Walxahaasi waxay yeelan karaan saameyn caafimaad muddo dheer, oo ay ku jiraan ciladaha neerfaha, dhaawaca xubnaha, iyo kansarka. Biyo nadiif ah waa inay buuxiyaan heerar adag oo loogu talagalay sunta kiimikada ee kiimikada, oo ay maamusho wakaaladaha ilaalinta deegaanka.

Marka saddexaad, biyo nadiif ah waxay leeyihiin halabuur miisaan isku dheelitiran. In kasta oo qaar ka mid ah macdanta sida kaalshiyamka, magnesium, iyo potassium-ka ay faa'iido leeyihiin oo ay lagama maarmaan u yihiin jirka, xad-dhaafka ah ama yaraanta ayaa noqon karta dhibaato. Biyo nadiif ah waa inay lahaadaan astaanta macdanta isku dheelitiran oo taageera caafimaad wanaagsan iyada oo aan loo keenin arrimo la xiriira isku-daadka macdanta.